 素菜家常菜

红豆薏米汤

STEP1、刚买回来的食材

红豆薏米汤

STEP2、红豆和薏米

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STEP3、红豆我倒了600薏米倒了400，红豆和薏米比例是3:2

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STEP4、我放了9升的水，把红豆薏米洗净倒下锅（电饭锅）

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STEP5、煮了1个半小时，从9升水煮到6升水

红豆薏米汤

STEP6、加糖盖上盖子再煮10分钟，让糖溶化

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STEP7、十分钟后，老远就闻到香味了

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STEP8、放冷就可以吃了，想吃冰的也可以放冰箱

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烤箱版烤鱿鱼干

酒吧，街头烧烤店最常吃的烤鱿鱼干，配上酱油芥末，对上啤酒，爽！而在家看电影上网不是不能缺少的零食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

茄子饺子

南方娃做饺子，经过多次调整，皮馅合适，样子一般丑，今天的是茄子饺，很香，茄子吸油吸味，油盐比例要控制好，第一次建议别一次下太多了，讲真多了有点腻，建议多种馅一起吃。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。