2022-03-19 10:41:07 毛豆,五香,
STEP1、毛豆洗干净,两端剪一下,方面入味
STEP2、把所有香料加入水中,煮开
STEP3、倒入毛豆,加盐、油、料酒、白醋和糖少许,煮十到二十分钟,喜欢烂点的就煮久一些。油可以保持翠绿,料酒可以去豆腥味,白醋可以让豆豆容易烂,少许糖可以让豆豆更美味
STEP4、煮到毛豆软烂
STEP5、关火,把豆豆留在汤汁里泡三四个小时,这样更好入味,因为毛豆不容易入味
香芹:富蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,铁,铁,过多、功子宫出多服用芹菜是很有益处。怎么做才好吃呢?不如试试这个方!我最爱的毛豆做法,不错的小零食,营养美味
油麦菜,耗油,酱油,盐,大蒜我最爱的毛豆做法,不错的小零食,营养美味