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虫草花干贝新西兰花胶汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,


虫草花干贝新西兰花胶汤的做法配料表

  • 西兰花胶干货 (40克)
  • 虫草花干货 (5克)
  • 干贝 (10克粒)
  • 芡实 (10克)
  • 排骨 (250克)
  • 枸杞 (5克)

虫草花干贝新西兰花胶汤的做法配料表

功效:生津健脾、利尿消肿祛脂降压、养肝固肾润肺平喘、美容养颜、增强体质

STEP1、干贝、芡实,提前泡半小时;

虫草花干贝新西兰花胶汤

STEP2、泡发好的新西兰花胶切小块,排骨洗净;

虫草花干贝新西兰花胶汤

STEP3、将所有食材放入炖盅,一起隔水炖3小时;

虫草花干贝新西兰花胶汤

STEP4、3小时后,入盐调味即可;

虫草花干贝新西兰花胶汤


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核桃塔

秋天一到,家门口卖干货的夫妻俩又开始摆摊卖起各种干果了~其实小时候一点不爱核桃,觉得味道怪怪的~总觉得核桃的味道有大人的感觉~一心觉得这是只有大人才会爱的东西~现在到底是因为我也长大了还是核桃被我做的好吃了我也不晓得~总之,核桃塔,我欢喜的很啊~嘿嘿今天的这款虫草花干贝花胶汤,我们主要的食材还加入了芡实,芡实味甘性平,归脾、肾经,所以固肾益脾的效果非常的好,搭配虫草花和干贝,十分的健脾胃,养肾精,而且炖煮过的芡实口感清甜,使这碗汤,从营养和口感上都大大加分。但是芡实不适合本身火旺以及上火厉害的人吃,所以容易上火体质的朋友也可以不加芡实来炖。另外,干贝属于性质比较寒凉的食材,体质偏凉的朋友一般推荐少喝,但是我们在这道汤里加入了一些枸杞来中和一下,所以就算是体质偏凉的朋友,这款汤也可以放心喝了!

盐焗腰果

盐焗腰果,好吃不油腻的腰果。今天的这款虫草花干贝花胶汤,我们主要的食材还加入了芡实,芡实味甘性平,归脾、肾经,所以固肾益脾的效果非常的好,搭配虫草花和干贝,十分的健脾胃,养肾精,而且炖煮过的芡实口感清甜,使这碗汤,从营养和口感上都大大加分。但是芡实不适合本身火旺以及上火厉害的人吃,所以容易上火体质的朋友也可以不加芡实来炖。另外,干贝属于性质比较寒凉的食材,体质偏凉的朋友一般推荐少喝,但是我们在这道汤里加入了一些枸杞来中和一下,所以就算是体质偏凉的朋友,这款汤也可以放心喝了!


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