|
靓汤家常菜仙家美容食谱-蜂蜜莲子百合养颜汤2022-03-19 10:41:07 百合,养颜汤,蜂蜜,莲子,食谱,莲子百合, 仙家美容食谱-蜂蜜莲子百合养颜汤的做法配料表STEP1、先将银耳用温水泡开，摘洗干净撕成小朵（去掉根部发黄的部分） STEP2、将桂圆干、枸杞子干、百合干放入矿泉水/清水泡置10分钟（桂圆干由于糖分较大，不喜欢特别甜的朋友可以多泡会儿，减少糖分） STEP3、将新鲜莲子去心（心比较苦涩，但去火） STEP4、准备好砂锅，呈上清水将所有食材倒入锅中，小火熬炖3小时（时间越长越好，银耳的植物胶质会熬出来） STEP5、3小时后熬好出锅加入一勺蜂蜜即可食用 |
第一次把食物拍的如此有食欲。梭子蟹很多人都是喜欢炒年糕，这次做了炒面也是一样美味。食材很简单，梭子蟹，虾仁，黄瓜丝或者任意蔬菜若干、面条一份。仙儿已经是年过30的女人了，女人为了保养自己能够付出很多，但仙儿一直认为外敷内调兼备才能取得“真经” ，所以每月都会用自己寻找的食材、药材熬制各种养颜食品。 蜂蜜莲子百合银耳汤是一款家喻户晓的汤羹类食品，做法简单好操作 并好吃，各种食材也不贵。 银耳是美容佳品、大枣、桂圆、百合、枸杞子是补气补血的佳品，经常食用可补充女人的植物胶原蛋白起到嫩肤作用，调节气血才能精神百倍，养出好气色。
鸡胗,香菜,生姜,盐糖,生抽仙儿已经是年过30的女人了，女人为了保养自己能够付出很多，但仙儿一直认为外敷内调兼备才能取得“真经” ，所以每月都会用自己寻找的食材、药材熬制各种养颜食品。 蜂蜜莲子百合银耳汤是一款家喻户晓的汤羹类食品，做法简单好操作 并好吃，各种食材也不贵。 银耳是美容佳品、大枣、桂圆、百合、枸杞子是补气补血的佳品，经常食用可补充女人的植物胶原蛋白起到嫩肤作用，调节气血才能精神百倍，养出好气色。