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7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

2022-03-19 10:41:07 芹菜,牛肉,蛋黄,辅食,肉蛋,芹菜牛肉,

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥的做法配料表

牛里脊（50克）
鸡蛋黄（1个）
芹菜（几根）
大米（30毫升量杯）

STEP1、准备食材：大米30毫升、水300毫升、牛里脊50克、芹菜几根、水300毫升

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

STEP2、锅内烧水，倒入洗净的大米和水，水开后加盖转小火煮20分钟。

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

STEP3、芹菜洗净切碎，牛里脊洗净待用。

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

STEP4、芹菜和牛肉分别用料理机打成细腻泥状。

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

STEP5、蛋黄打散待用，分别准备好芹菜泥、牛肉泥和蛋黄液。

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

STEP6、煮好的十倍大米粥依次加入牛肉泥、芹菜泥和蛋黄液，开小火边搅拌边煮约5分钟完成。

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

STEP7、今日辅食菜单：主菜：芹菜牛肉蛋黄十倍粥水果泥：牛油果雪梨泥手指食物：蛋黄小馒头

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

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做记录小明七个月以后，日常辅食除了婴儿米粉以外，我偶尔会做一些碎面或十倍粥换换花样。十倍粥顾名思义，就是米和水1:10比例的粥，这样熬出来的粥稀稠适中，适合辅食添加初期的小宝宝。今天这款粥的灵感来自于明爸最爱的生滚牛肉粥，粥煮好以后，加入生牛肉泥、芹菜泥最后勾入蛋黄液。除了没有调味料，喝起来和正宗港式茶楼的粥一样美味呐妈妈们在给宝宝做的时候不妨煮上半杯米的量，宝宝食用量以外，加上调味料就是一碗喷香扑鼻的牛肉粥。这款粥适合已经具备吞咽能力的七月龄以上宝宝，如果宝宝还不能适应米粒，建议可以将粥再用料理棒搅拌一下再给

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7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥

7月龄辅食芹菜牛肉蛋黄十倍粥的做法配料表

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