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周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

2022-03-19 10:41:07 牛肉,稀饭,辅食,肉稀饭,

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭的做法配料表

大米（25克）
牛肉（25克左右）
土豆（40克左右）
西红柿（四分之一个）
胡萝卜（一小段）

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭的做法配料表

盐可以在切完牛肉捏一点，也可以煮完根据孩子的口味决定放不放盐。放一点盐巴后，破壁机调1档位搅拌2秒。牛肉粥煮好了。喜欢也可以放食材时加两颗干贝。

STEP1、大米25-30克左右，看孩子食量。

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

STEP2、土豆40克左右，太多抢味道，太少口感没那么好。

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

STEP3、胡萝卜一小段，西红柿大的六分之一，小的四分之一，西红柿太多会比较酸。

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

STEP4、西红柿、萝卜和土豆都切丁，如果咀嚼能力好的宝宝，胡萝卜可以切大块点，其他的煮完都成泥。

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

STEP5、宝宝吃饭的碗八分碗的水

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STEP6、牛肉25克左右，切碎。牛肉切碎。牛肉，跟西红柿的酸味综合味道更。也可换成猪肉，猪肉块可大。

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

STEP7、所有食材清洗完放破壁机，调煮粥模式。

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STEP8、放一点盐巴后，破壁机调1档位搅拌2秒。牛肉粥煮好了。

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

STEP9、撒上一个蒸好的鸡蛋黄味道更好！

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

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盐焗鸡

大家可能疑惑为什么我会发现这么多问题，因为下厨房的电饭锅盐焗鸡食谱都是说把鸡腌制好，把葱姜放入锅底把鸡放上，不加油不加水，按下煮饭键30分钟就完成，这种煮法应该只适用于那种功能性的电饭锅，而我们这种只有煮饭，保温一键到底的，是要加一点水让它有足够蒸气来焗这个鸡。(记住不要偷懒，贪多，你一次性放多了水把鸡给泡了，估计要成鸡汤的。一定要有耐心，慢慢加，分次加。盐可以在切完牛肉捏一点，也可以煮完根据孩子的口味决定放不放盐。放一点盐巴后，破壁机调1档位搅拌2秒。牛肉粥煮好了。喜欢也可以放食材时加两颗干贝。

椰蓉豆沙面包

早餐对保障健康、维持体能都非常之重要，搭配合理营养丰富的早餐会让人一天精神大好。对于小朋友更是尤为重要，原来俺家娃的早餐是爸爸负责，可花样实在少了些，时间长了，娃难免不爱吃。只好劳烦我出马了其实只要做足准备工作，吃上丰盛的早餐灰常简单。前一晚把面包烤好，再配上粥和水果，美好由此开始……变填饱肚子为享受美味、享受生活，也许事情就大大不一样喽盐可以在切完牛肉捏一点，也可以煮完根据孩子的口味决定放不放盐。放一点盐巴后，破壁机调1档位搅拌2秒。牛肉粥煮好了。喜欢也可以放食材时加两颗干贝。

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