粥品家常菜香蕉甜粥香蕉甜粥的做法配料表
香蕉甜粥的做法配料表STEP1、去皮的香蕉切片,粳米洗净,冷水浸泡2个小时后捞出沥干。 STEP2、水入锅中煮开,将粳米放入水中,武火煮沸后转文火,煮25分钟,期间要注意搅拌,防止糊底。 STEP3、将香蕉和冰糖放入锅中,煮5分钟左右,冰糖融化了即可关火出锅。 |
猪蹄,,话梅香蕉性寒,味甘,入肺、大肠经,具有清热生津、润肠解毒、养胃抑菌、降压等功效,主治热病伤津、烦渴喜饮、便秘、痔血等病症。香蕉作为水果中的“脑黄金,又被称为“智慧之果,因其能舒缓忧郁,也被称为“快乐之果。其具有多种保健功能,首先,被称为水果中的“钾元素仓库,钾元素可帮助维持人体细胞内液体和电解质的平衡状态,并借此调节血压和心脏功能,可帮助预防心血管疾病,还可减少中风、癌症的发病率。香蕉中含有果胶,有润肠通便的功效,还可减少人体对脂肪的吸收,预防肥胖。香蕉含有丰富的矿物质,可预防精神疲劳,对增强记忆力大有帮助。
马蹄粉。性寒凉。肠胃寒者慎饮。夏天用来下火很棒哦!不喜欢蜂蜜可以。马蹄粉香蕉性寒,味甘,入肺、大肠经,具有清热生津、润肠解毒、养胃抑菌、降压等功效,主治热病伤津、烦渴喜饮、便秘、痔血等病症。香蕉作为水果中的“脑黄金,又被称为“智慧之果,因其能舒缓忧郁,也被称为“快乐之果。其具有多种保健功能,首先,被称为水果中的“钾元素仓库,钾元素可帮助维持人体细胞内液体和电解质的平衡状态,并借此调节血压和心脏功能,可帮助预防心血管疾病,还可减少中风、癌症的发病率。香蕉中含有果胶,有润肠通便的功效,还可减少人体对脂肪的吸收,预防肥胖。香蕉含有丰富的矿物质,可预防精神疲劳,对增强记忆力大有帮助。