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小米山药粥

2022-03-19 10:41:07 小米,山药,山药粥,小米山药粥,药粥,

小米山药粥的做法配料表

山药（约45克）
小米（50克）
白糖（适量）

小米山药粥的做法配料表

1.这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。2.巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。3.小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。

STEP1、备好原料，鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）

小米山药粥

STEP2、将山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）

小米山药粥

STEP3、锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）

小米山药粥

STEP4、放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。放入适量白糖调匀即可食用

小米山药粥

温馨提示：

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