主食家常菜宝宝也能吃的卤肉饭2022-03-19 10:41:07 卤肉饭,卤肉,肉饭, 宝宝也能吃的卤肉饭的做法配料表
宝宝也能吃的卤肉饭的做法配料表STEP1、准备部分主要食材,洋葱一定不能少。 STEP2、五花肉切丁,我这个应该是前腿肉吧,反正肥瘦相间才好吃。 STEP3、洋葱切丝。 STEP4、葱姜切丁。 STEP5、倒油,中火,下洋葱丝。 STEP6、炸焦一点,我炸的有点焦了。 STEP7、好黑啊,哈哈,盛出来切碎。 STEP8、前面的油不要倒,下肉丁翻炒。 STEP9、炒到金黄,再下香菇丁。 STEP10、再下葱姜蒜。 STEP11、倒入开水,至少要淹过肉丁,多倒点也不要紧。 STEP12、倒入炸洋葱碎。 STEP13、倒入冰糖。 STEP14、倒入老抽(1勺就行啦,因为还要给宝宝吃,所以没给很多。 STEP15、煮开之后倒入砂锅 STEP16、再倒入提前煮好的白煮蛋,大火煮开,大概15分钟,再盖上盖子小火,小火,小火,说三遍哦。 STEP17、美味正在酝酿之中。 STEP18、焖了大概10分钟,给点点盐,再焖30分钟,中途可以打开把底部搅动一下怕糊啦。 STEP19、焖好了,我这个有点干了哈,不过还是有汁水的。 STEP20、再烫点上海青,摆摆盘就好啦。 STEP21、给宝宝也准备了一份啦,红色的是小番茄点缀一下,宝宝全部吃光光啦 |
尝试了海南琼海潭门的网红奶油馒头,一个就腻了。但是儿子爱吃,为了儿子,研究了一下配方,做了些改良,少油更健康以前上班的时候点的最多的外卖就是卤肉饭啦,油多味道又太重,现在在家也能做一份卤肉饭给家人也是一种幸福。婆婆口味淡,宝宝又太小还不能吃太咸,就有了这样一份适合全家人吃的卤肉饭啦!
百香果蜂蜜柠檬水,结合了百香果的浓郁丰富的果香味、蜂蜜的甜味、再加上柠檬的清新,味道甜甜、刺激味蕾,夏天加上一点冰块,喝一杯就爱上啦,主要是做法还特别的简单!据科学预测,其果实含有人体所需17种氨基、种维生类胡萝卜,其中包括非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、种氨基等。可溶性固形占5-16,为3.8-4,甜适中。营养价值很高,为,加工制成果汁、果露、果酱、果冻,风味独特。果皮可饲提取果胶,根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、以前上班的时候点的最多的外卖就是卤肉饭啦,油多味道又太重,现在在家也能做一份卤肉饭给家人也是一种幸福。婆婆口味淡,宝宝又太小还不能吃太咸,就有了这样一份适合全家人吃的卤肉饭啦!