分类：家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

首页 >> 主食家常菜

 主食家常菜

鲜虾番茄意大利面

2022-03-19 10:41:07 意大利面,番茄,鲜虾,意大利,

鲜虾番茄意大利面的做法配料表

初榨橄榄油（适量）
现磨海盐（适量）
意大利细面条（200g）
鲜虾（大约450g）
红黄小番茄（大约200g）
大蒜（3瓣）
红辣椒（1颗，长的）
甜罗勒（3枝）
黑胡椒（适量）

STEP1、小番茄洗干净，对半切开，辣椒去籽切细丝，大蒜切薄片，罗勒叶子摘下来，杆切碎备用

鲜虾番茄意大利面

STEP2、虾头扒下来备用；虾壳和虾线去掉扔掉

鲜虾番茄意大利面

STEP3、锅里放些橄榄油，把虾头扔下去炒一下，让虾头的味道融入油里

鲜虾番茄意大利面

STEP4、把虾头捞起来，不用；锅里剩下的油爆香蒜片，辣椒丝，罗勒梗碎，炒出香味（别炒糊了）

鲜虾番茄意大利面

STEP5、炒料的同时另外用一个汤锅，开水煮意面（按照包装上的指示煮就行了）

鲜虾番茄意大利面

STEP6、把虾肉倒入锅里翻炒

鲜虾番茄意大利面

STEP7、炒至变色

鲜虾番茄意大利面

STEP8、倒入番茄

鲜虾番茄意大利面

STEP9、用海盐和黑胡椒调味，炒12分钟直到番茄变软

鲜虾番茄意大利面

STEP10、面煮好之后捞起来

鲜虾番茄意大利面

STEP11、沥干水分倒入锅里拌匀

鲜虾番茄意大利面

STEP12、放一些罗勒叶进去拌匀，尝尝味道再用海盐和黑胡椒调整一下就行了；装盘后喜欢的话可以再在表面撒几片罗勒叶

鲜虾番茄意大利面

温馨提示：

本文收集了鲜虾番茄意大利面的主食家常菜，意大利面的主食家常菜,番茄的主食家常菜,鲜虾的主食家常菜,意大利的主食家常菜, 您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

 主食家常菜

 鲜虾番茄意大利面

 卤味家常菜

 主食家常菜

 家常菜做法

杏仁素烧鹅雪耳雪梨糖水拼盘玉米娃鱼红薯粥辣翅江鱼绿豆汤泡菜鱼炸鸡米花

肥牛饭

有的做法是用开水煮一下肥牛，再放入锅中与洋葱混合，这种方法可以去掉肥牛的一部分脂肪，但是要额外洗一个油腻腻的锅。直接把肥牛放入洋葱中炒熟的做法，不能去除肥牛多余的脂肪，这意味着做好的肥牛饭更香。今天这个就很清爽，没放任何cheese，完全用虾的鲜味和新鲜番茄的酸甜来吊味儿，调料用一点海盐和黑胡椒就够了，最后的甜罗勒再把味道升华一下，好好吃，好适合这样的夏天。其实这次炒虾的时候我还加了一个小步骤，就是把虾头先放油里煎炒一下，让虾头的鲜味都跑到油里。虾头当然捞起来不要，用锅里的油来爆香调味料，炒虾炒番茄，这样做出来的快手酱汁风味要浓郁很多。

减肥代餐奇亚籽水果布丁杯

这是一款非常适合夏天吃的布丁杯，我用的是香港楼上买的奇亚籽，可以搭配各种时令水果。在国外，大家喜欢叫奇亚籽“magicfood，“superfood，它的功效众多，几乎可以说是万能选手。奇亚籽富含人体必需脂肪酸a－亚麻酸，多种抗氧化活性成分，比如绿原酸和咖啡酸，还有槲皮素，山奈酚、生育酚等，这些抗氧化物质相互作用，使得奇亚籽的抗氧化活性高于单一的维生素C和E。是天然omega－3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。今天这个就很清爽，没放任何cheese，完全用虾的鲜味和新鲜番茄的酸甜来吊味儿，调料用一点海盐和黑胡椒就够了，最后的甜罗勒再把味道升华一下，好好吃，好适合这样的夏天。其实这次炒虾的时候我还加了一个小步骤，就是把虾头先放油里煎炒一下，让虾头的鲜味都跑到油里。虾头当然捞起来不要，用锅里的油来爆香调味料，炒虾炒番茄，这样做出来的快手酱汁风味要浓郁很多。

推荐

热点推荐

最新推荐

美食做法网 Sitemap Baidunews