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米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭的做法配料表

  • 米饭 (1碗)
  • 黄瓜 (1根)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 荷兰豆 (5个)
  • 淀粉 (少许)

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭的做法配料表

1、蛋液中加入淀粉水是为了增加蛋皮韧性不易破;2、煎蛋皮可以不放油或者刷均匀一层薄油,不然蛋皮有泡;3、黄瓜条不宜太宽,窄些更立体形象更好操作;4、米饭可以是白米饭也可以蛋炒饭等,不带汤汁即可;

STEP1、荷兰豆洗净;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP2、锅中放入适量清水,放入少许油和盐,水开放荷兰豆焯至变色后取出过凉水备用;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP3、碗中磕入2枚鸡蛋,倒入少许盐,搅打均匀;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP4、另取一碗,清水中放入适量淀粉搅拌均匀;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP5、搅散的鸡蛋液中倒入淀粉水再次搅拌均匀;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP6、黄瓜洗净刮成薄片备用;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP7、起锅刷一层薄油,倒入适量鸡蛋液,迅速转动煎锅,形成一个圆饼状,表面凝固即可;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP8、取出,切成宽度一致的长条状;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP9、将黄瓜条、鸡蛋条横竖放置编织在一起;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP10、将米饭整理成菠萝上窄下宽的形状,荷兰豆摆成菠萝叶子的形状;

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭

STEP11、将编好的蛋饼用菜刀托住斜盖在米饭上,然后用剪刀剪掉周围多余的部分,整理好即可;(斜放更形象)

米饭花样吃法——儿童创意菠萝盖饭


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