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榴莲芝士三文鱼焗饭


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


榴莲芝士三文鱼焗饭的做法配料表

  • 米饭 (三人量)
  • 鸡蛋 (两个)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 甜玉米 (半根)
  • 三文鱼 (一袋(400克))
  • 榴莲肉 (3块(约300克))
  • 马苏里拉芝士 (半袋)
  • 橄榄油 (适量)
  • 海盐 (适量)

STEP1、先煮饭,趁着煮饭的空档,胡萝卜切粒,甜玉米脱粒,用少量油炒一下盛出备用。米饭比平时水放少一点,煮硬一点,炒出来才会粒粒分明。

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP2、三文鱼提前解冻,加柠檬汁、黑胡椒粉、海盐腌制15分钟以上

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP3、榴莲肉去核,加少许牛奶用料理机打成泥状备用

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP4、米饭煮好,用筷子打散,鸡蛋搅打均匀,小火,边搅拌边加入鸡蛋液炒成黄金炒饭,再加入胡萝卜玉米粒炒匀,装入珐琅锅备用,其实我是想装在榴莲壳焗的,但榴莲壳被男主人扔掉了,于是改用珐琅锅了。)

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP5、锅内放少量橄榄油,小火煎三文鱼至两面焦黄,关火备用

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP6、将榴莲肉倒在炒饭上面,抹均匀

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP7、撒上厚厚一层马苏里拉芝士

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP8、放上煎好的三文鱼

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP9、再撒上一层至少碎,最后撒上适量海盐和罗勒叶,烤箱预热上下火200度

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP10、放入烤箱200度上下火烤20分钟

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP11、出炉,开吃,小心烫嘴哦!

榴莲芝士三文鱼焗饭

STEP12、满满的榴莲芝士香哦!

榴莲芝士三文鱼焗饭


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