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主食家常菜


野菜芝士烩饭


2022-03-19 10:41:07 ,,


野菜芝士烩饭的做法配料表

  • 杂粮饭 (100g)
  • 芦笋 (2根)
  • 菠菜 (100g)
  • 马苏里芝士 (2片)
  • 橄榄油 (少许)

野菜芝士烩饭的做法配料表

1. 不喜欢油的 芦笋也可以焯水 饭和蔬菜可以都不用炒直接摆进去烤 2. 两片芝士可能有人觉得太少 可再加 3. 蔬菜可换其它

STEP1、先把冷饭在锅里炒一下弄散 盛到烤盘备用

STEP2、再把芦笋放里面炒一下(不用太熟)

STEP3、菠菜焯水 去掉叶酸

STEP4、蔬菜都放进烤盘 上面铺两张芝士

STEP5、预热过的烤箱180度10分钟(材料都熟的就把芝士融化就行了)


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