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欧式黑麦面包|早餐桌上的减脂百搭经典


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


欧式黑麦面包|早餐桌上的减脂百搭经典的做法配料表

  • 老面: (50克高筋面粉、50克矿泉水、1克酵母)
  • 主面团: (老面100克,高筋面粉175克,黑麦粉75克,盐2克,)
  • (白砂糖5克,红糖10克,酵母3克,坚果一把)

STEP1、老面材料混合后放碗里盖保鲜膜,冰箱冷藏发酵15小时以上备用。

STEP2、所有主面团里的材料混合,厨师机慢速搅打5分钟,整理一下再继续中速搅打10分钟。(黑麦面包的面团相比甜面包会更加湿润,非常粘手,不好操作,所以桌面上需要撒微量手粉。高筋低筋或者黑麦粉都可以)将面团倒出,不要拼命揉,揉了也是粘满手。放在缸里,盖保鲜膜发酵1小时到两倍大。

STEP3、平均分割成两份,滚圆静置松弛15分钟。

欧式黑麦面包|早餐桌上的减脂百搭经典

STEP4、松弛后的面团,用手轻拍压扁,叠被子一样折三折,再卷起。温暖湿润处发酵到两倍大。第二次发酵完成后的面团,撒粉用刀片割出花纹。同时200度烤箱预热。

欧式黑麦面包|早餐桌上的减脂百搭经典

STEP5、烤上火200度,下火220度,烤30分钟。烤,烤。

欧式黑麦面包|早餐桌上的减脂百搭经典

STEP6、凉透以后切片。

欧式黑麦面包|早餐桌上的减脂百搭经典

STEP7、就可以做开放式三明治啦。涂果酱、放鸡蛋培根、或者乳酪水果的topping,怎么样都是好味!

欧式黑麦面包|早餐桌上的减脂百搭经典


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