主食家常菜胡萝卜焖饭2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,萝卜,焖饭,萝卜焖饭,胡萝, 胡萝卜焖饭的做法配料表
胡萝卜焖饭的做法配料表STEP1、香菇撕成小块,用温水泡发 STEP2、胡萝卜洗净去皮,用工具擦成细丝 STEP3、紫洋葱剁成碎末 STEP4、锅内入油,放入洋葱末炸成金黄色 STEP5、加入胡萝卜丝继续翻炒 STEP6、加入香菇丁和大米 STEP7、继续翻炒片刻 STEP8、加入生抽、盐、胡椒粉和适量的水(煮干饭的量即可,或者根据你的口味增减水量)转入电压力锅中 STEP9、按“饭”键,煮好后焖片刻放气后拌匀即可 温馨提示:本文收集了胡萝卜焖饭的主食家常菜, 胡萝卜的主食家常菜,萝卜的主食家常菜,焖饭的主食家常菜,萝卜焖饭的主食家常菜,胡萝的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
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梭子蟹,内脂豆腐,姜片,葱段,盐,糖,料酒,淀粉胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,同时还有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。
拿波里意面,虽然叫拿波里却是日本人发明的口味也是意面里我最爱吃的口味胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,同时还有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。