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海鲜家常菜海米油菜2022-03-19 10:41:07 油菜,海米,海米油菜,米油, 海米油菜的做法配料表
STEP1、准备好一盘油菜洗净放入盘中
STEP2、准备适量的葱姜蒜，海米也要准备适量的，这里忘记发海米的照片了
STEP3、准备一个干净的小碗，放入一勺耗油，如图一样就可以，在放一勺酱油，放一点点糖，放少许盐（耗油本身就有点咸，海米也是咸的。）
STEP4、这是调好的酱汁，另外加了一勺凉水，搅拌均匀即可，等着一会就直接放入锅中。
STEP5、锅中倒油（适量就行）依次放入葱姜海米，煸炒1分钟左右
STEP6、然后放入油菜继续煸炒，快速（煸炒）。
STEP7、菜叶还欠生的时候就要放入之前调好的酱汁，一直炒，差不多2分钟左右
STEP8、菜炒熟了放入蒜末，成出即可
STEP9、香喷喷的海米油菜好了Y(o)Y
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