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海鲜家常菜鲜虾馄饨一一宝贝的健康早餐2022-03-19 10:41:07 馄饨,早餐,鲜虾,虾馄饨,鲜虾馄饨, 鲜虾馄饨一一宝贝的健康早餐的做法配料表
鲜虾馄饨一一宝贝的健康早餐的做法配料表STEP1、把鲜虾去壳剥出虾仁，去除虾线，清洗干净。
STEP2、把虾仁用刀在案板上拍成泥，再剁成蓉。
STEP3、取一块姜用压蒜器压把姜汁压进虾蓉里。
STEP4、加入料酒、生抽、盐、蛋清和少许水顺时针搅打上劲，打出粘性。
STEP5、开始包吧！亲们可以喜欢怎么包就怎么包，我今天换了种包法，像不像一尾尾小金鱼？馄饨不用包捏得太紧。
STEP6、开吃吧！
STEP7、虾蓉嫩滑无比噢！鲜美极了！
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以前家里吃鱼一直是买鱼料来煮，后来觉得鱼料好像也不那么好吃。。。然后在家里小姨的带领下开始尝试自己备鱼料，发现也不难，而且很！好！吃！！酸菜和小米辣都是四川人的灵魂，好，就是perfect！不过菜是我妈妈做的，她每晚做饭的时候我都还没下班回家，所以没拍着过程图。。。但在老妈的仔细指导下，通过她的口述我把步骤也尽力还原清楚了请大家耐心一丢丢读文字哦嘿嘿嘿嘿河虾肉质鲜美！用它包的馄饨，不用过多的调味料就可鲜美无比，是宝贝们的健康美味早餐噢！
食材：半个牛油、1个蛋黄、1克酵母粉、50克中筋面粉、猴头菇粉、粉、黑芝麻酱营养小贴士：牛油是一种营养价值很水，多种维生素（A、C、E及B族维生素如叶酸等、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等、食用植物纤维和脂肪，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”美称！加了保护胃肠黏膜，猴头菇粉；锌，有大亚油酸和亚麻酸，是宝宝脑神经发育不可缺少物质，宝宝吃真可以聪明哦！河虾肉质鲜美！用它包的馄饨，不用过多的调味料就可鲜美无比，是宝贝们的健康美味早餐噢！
