其他家常菜椰香咖喱牛腩2022-03-19 10:41:07 牛腩,咖喱,咖喱牛腩, STEP1、牛腩清洗干净切块、放入冷水锅,加姜片料酒,烧煮开焯水,捞出用温水冲洗干净。 STEP2、牛腩沥水待用 STEP3、洋葱切丁、生姜切片、葱切段、咖喱膏两包 STEP4、胡萝卜、黄心土豆切滚块。 STEP5、椰浆50g(注意不椰汁哦,椰浆,进口超市应该都有卖) STEP6、热锅凉油,油温6层热加入洋葱丁、葱段姜片爆香 STEP7、紧接着加入牛腩、翻炒片刻,使牛腩表皮收紧 STEP8、加入胡萝和和土豆 STEP9、翻炒均匀 STEP10、加入一勺料酒继续翻勺 STEP11、加清水没过牛腩 STEP12、盖上盖子,大火烧开 STEP13、加咖喱膏(辣咖喱) STEP14、使其融化 STEP15、沸腾中 STEP16、转小火焖煮40分钟 STEP17、40分钟后加入椰浆50g左右(喜欢椰浆味浓点的,可以多加一些) STEP18、大火烧开后转中火 STEP19、继续焖煮10分钟使牛肉软烂入味即可关火(不需要多收汁) STEP21、煮好的椰浆咖喱牛腩 STEP22、牛腩酥烂爽口、汤汁浓郁醇厚又一道拌饭神奇 |
虽然已经春天了,但北方的天气还是很冷,昨天竟然还下了大雪。不如来一锅羊肉肉萝卜粉丝汤,快手又暖身。东南亚风味的咖喱牛腩、必定少不了椰浆的融入。咖喱遇上椰浆绝配
参考月龄:18M照烧是日本传统烹饪的方式,讲究的是烧出来的肉外焦内嫩,加上特有的酱汁,味道极好!对于我一个人带晨熙宝宝来说,它是我们常吃的午餐,用不了30分钟就可以搞定的一餐,营养丰富,味道也是超级棒的!今天给大家分享了这款自己调制酱汁的照烧鸡腿饭,妈妈们也不用担心买来的酱汁是否有宝宝不能食用的成分了,盐的量也是可以控制的,加了少量的蜂蜜,让鸡肉看起来非常有光泽,搭配米饭和蔬菜,可谓是健康营养的一餐啦!关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号,可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。东南亚风味的咖喱牛腩、必定少不了椰浆的融入。咖喱遇上椰浆绝配