STEP1、照理第一张还是一张全家福

STEP2、生姜洗净擦成姜末，当然如果家里有原汁机或是料理机自然更方便啦~

STEP3、用纱布过滤磨好的姜末，挤取姜汁

STEP4、大枣去核，切碎

STEP5、将榨取的姜汁和切好的大枣和红糖一起混入锅中，加热熬煮~

STEP6、熬制大枣软烂，汤汁变得浓稠即可关火（边边视频中用的电锅煮了1小时左右，也可以用砂锅开中小火熬煮70-90分钟）

STEP7、晾凉后装罐密封冷藏保存，喝的时候取一勺加入适量温水调匀饮用，边边喜欢在冲调的时候加入几朵玫瑰花茶，当然也可以加入类似枸杞，桂圆之类补气血的食材，养出好气色~