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鲜榨营养玉米汁

2022-03-19 10:41:07 玉米,玉米汁,营养,米汁,

鲜榨营养玉米汁的做法配料表

甜玉米（3根）
凉水（500ml）
三花全脂淡奶（80ml）
白糖（适量）

鲜榨营养玉米汁的做法配料表

1.好喝的玉米汁要用熟榨法来做而不是生榨法2.熟榨法是先煮熟了玉米粒再榨汁，口感会比较香滑浓稠3.生榨法是先把玉米粒榨汁后再煮，这样成品会有一股青涩的味道4.玉米粒一定要煮透，否则榨出来的玉米糊会渣水分离，没有浓稠的口感

STEP1、提前把玉米剥皮去须用清水洗净

鲜榨营养玉米汁

STEP2、将洗干净的玉米切成两截，用刀顺着玉米将玉米粒切下（如图二）

鲜榨营养玉米汁

STEP3、把切好的玉米粒放入奶锅，加入500ml凉水

鲜榨营养玉米汁

STEP4、大火煮开后撇去浮沫（图五）

鲜榨营养玉米汁

STEP5、转小火煮10分钟，离火晾凉后倒入搅拌机，搅打至糊状过筛（图六）

鲜榨营养玉米汁

STEP6、用扁铲搅拌着按压玉米糊使玉米汁尽量过滤出来，加入三花淡奶和白糖就可以喝了

鲜榨营养玉米汁

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1、煮番薯的水不要过多，否则容易让番薯煮过烂；2、番薯也可以选择去皮切片盖上保鲜膜去蒸，优先是可以避免水分进入番薯肉，缺点在于费时间且难以控制蒸的时间，以及去皮切片过程中番薯肉容易氧化变黑；3、刚拿出烤箱的焗番薯温度过高，需要放冷一下再小心食用，加入的提子干也可能较烫，食用过程中一定要小心。1.好喝的玉米汁要用熟榨法来做而不是生榨法2.熟榨法是先煮熟了玉米粒再榨汁，口感会比较香滑浓稠3.生榨法是先把玉米粒榨汁后再煮，这样成品会有一股青涩的味道4.玉米粒一定要煮透，否则榨出来的玉米糊会渣水分离，没有浓稠的口感

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