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蜂蜜全麦早餐包丨健康·烘焙


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


蜂蜜全麦早餐包丨健康·烘焙的做法配料表

  • 全脂牛奶 (40克(100-110华氏度/37.7-43.3摄氏度))
  • 酵母粉 (7克)
  • 草饲无盐黄油(融化的) (40克)
  • 蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜 (40克)
  • 大号鸡蛋(室温) (2个)
  • 未漂白中筋面粉或高筋面粉 (127克)
  • 全麦面粉 (113克)
  • 细的海盐 (1小勺)

蜂蜜全麦早餐包丨健康·烘焙的做法配料表

1,如果喜欢粗粮,经过试验,在主面团里加20-40克燕麦片也完全没问题,适当注意吸水量。2,在主面团里加、麦胚芽都,同样注意吸水量。关于A能能用B代替的问题】分两种,常温下的(黄、椰子、牛猪等)和液(植物、花生、橄榄等)。换,但味道会有区别,口感外形略有区别。。液换,味道根据使用的品种会有区别。和液,影响成品口感。关于A粉能能用B粉代替的问题】如果是新手,绝对!绝对!要随意用黑麦粉、荞麦粉、燕麦粉、各种米粉,替换方子里的面粉。蛋糕里的低筋面粉要用其他粉替换。面包、饼干、马芬里的中粉、高粉、全麦粉少量换,但会影响成品味道、口感、外形,甚至导致失败。粗粮粉越多,吸水量越大,成品越粗糙、矮、那么柔软。经验少者,建议随意更换。

STEP1、把温牛奶和7克酵母粉混合,静置10分钟。

STEP2、处理一下主面团的鸡蛋:把1枚蛋的蛋清和蛋黄分开,然后取蛋黄的一半量左右,单独放到一个小碗里,留着烤前刷在面包表面用。剩下的所有鸡蛋都使用到主面团里。

STEP3、我用的厨师机,把所有面粉、盐、鸡蛋液、蜂蜜、泡着酵母粉的牛奶、黄油放到搅拌盆里,低速搅拌1-2分钟,2档搅拌10分钟,到面团光滑,能出膜,不用很薄,有韧劲不易扯断就可以了。

蜂蜜全麦早餐包丨健康·烘焙

STEP4、用保鲜膜盖住面盆,进行一次发酵。我冬天室温25度大概发了75分钟,发到2倍大,用蘸了面粉的手指戳面团表面,面团在微微弹回到几乎不弹回之间。

STEP5、准备好烤盘,抹油或者铺烘焙纸。

STEP6、把发好的面团排气,分成38-40g一份,整形成圆球,码在烤盘里,进行二发。冬天室温25度大概60分钟。

STEP7、烤箱预热350华氏度(175摄氏度)

STEP8、二发结束后,在装着蛋黄的小碗里,放几滴水,把蛋黄调稀一些,这样刷面团表面较容易抹开,但不要太稀。用小刷子把蛋液均匀地刷在面团表面薄薄一层,撒一些红糖粒在上面。

STEP9、把发酵好的面包放入烤箱烤20-23分钟,到表面金黄即可。注意:烤的时间指用9寸圆形蛋糕模具。其他模具因大小深浅不同,适当调整时间,只要表面金黄就可以了。

STEP10、拿出烤箱后,在模具里放凉3-5分钟后,脱模,放到烤架上微微放凉,趁热食用。密封室温保存2天,冷冻保存1个月。冷冻保存,吃时,直接用微波炉加热30-40秒左右即可。

蜂蜜全麦早餐包丨健康·烘焙


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