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荤菜家常菜特色蒸鲳鱼特色蒸鲳鱼的做法配料表
特色蒸鲳鱼的做法配料表STEP1、蒸鱼起骨，片出鱼肉
STEP2、鱼肉用喜欢的调料调味
STEP3、抓匀腌制一下入味，这时可以先把起出来的鱼骨先蒸上
STEP4、鱼骨大约蒸6分钟取出，倒掉蒸出的鱼水，均匀的码上腌制好的鱼片，再上锅蒸5分钟左右，视你切片的厚薄适当调整蒸制的时间。出锅后放上葱花、辣椒面
STEP5、油锅中爆香花椒粒，取出，再把油温烧高，泼在蒸好的鱼上，再放少许甜酱油即可
STEP6、成品
STEP7、成品
STEP8、成品鱼
STEP9、鲜嫩的特色蒸鱼就好了，就米饭吃很不错
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想到婆婆血压高，老爸血脂不正常，担心人老身体内悄悄地长着不知位置的血栓，所以，弄些纳豆，一家人吃，希望调理让家人更健康。“特色蒸”这个做法最近几年间很流行广东个大粤菜馆，做法也很简单，起片，片成薄片，略盐调味后再蒸，这样可以缩短蒸制时间，同时也可以让蒸汽更加均匀渗透，保持每块肉鲜嫩。蒸制时候可以加各种喜欢配菜起蒸，如木耳、鲜笋等等，来增加菜品味道和口感。特色蒸“无”，起片后，块口肉，吃起来方便也大快朵颐！最近喜欢吃鲳，所以鲳来做吧
大部分人在不同阶段都有不同贫血的经历。看似小问题实则会破坏身体的根本，所以平时会注意营养均衡。“特色蒸”这个做法最近几年间很流行广东个大粤菜馆，做法也很简单，起片，片成薄片，略盐调味后再蒸，这样可以缩短蒸制时间，同时也可以让蒸汽更加均匀渗透，保持每块肉鲜嫩。蒸制时候可以加各种喜欢配菜起蒸，如木耳、鲜笋等等，来增加菜品味道和口感。特色蒸“无”，起片后，块口肉，吃起来方便也大快朵颐！最近喜欢吃鲳，所以鲳来做吧
