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栗肉橙香蒸鸭胸


2022-03-19 10:41:07 ,,,


栗肉橙香蒸鸭胸的做法配料表

  • 带皮鸭胸肉 (2块)
  • 橙子 (1个)
  • 栗子 (6颗)
  • 迷迭香 (少许)
  • 海盐 (少许)
  • 黑胡椒 (少许)

栗肉橙香蒸鸭胸的做法配料表

注意事项:1、橙子皮削要注意,只要表皮,白色部分不要哦。如果没有削皮专用工具,用刀成丝也是可以。2、橙子两头下来取汁,中间部分,我们可以做配菜、摆盘。3、腌,可以留一点皮削,摆盘。4、不宜蒸太久,不宜回锅。会变柴,所以要趁热吃哦!

STEP1、食材大集合

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP2、先煮一锅水,把栗子煮熟。

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP3、煮栗子的时候,我们开始处理鸭胸肉。鸭胸肉用厨房纸吸走水分,用肉锤或刀背拍扁一些。

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP4、撒上海盐、黑胡椒和迷迭香

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP5、橙子刨出皮削

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP6、切下橙子两头

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP7、把橙子皮削和橙汁(刚切下的橙子两天的部分)撒在鸭胸肉上,腌15分钟。

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP8、剥出栗子肉

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP9、鸭皮朝下,锅中不用加油,小火干煎。

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP10、煎至鸭皮呈金黄色

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP11、取走迷迭香

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP12、在鸭胸肉点一端放2、3颗栗子肉

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP13、卷起来,用牙签固定住

栗肉橙香蒸鸭胸

STEP14、放上迷迭香,蒸30分钟。插入一根筷子,看是否有血水出来。没有就证明熟了。可取出,切片食用。

栗肉橙香蒸鸭胸


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