2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,排骨,鱼排,
STEP1、排骨、鲍鱼洗净,大火煮开转文火
新鲜淮山也叫山药,其主要功效是健脾、厚肠胃、补肺、益肾,要来煲汤、煲粥都很不错,也可以用来炒肉片。新鲜淮山切开会有很多粘液,有的人接触后还会皮肤过敏,所以,在削皮或切时,尽量戴上一次性手套(或用保鲜袋套在手上)。一道营养好吃的靓汤
夏天到了,吃凉拌菜的季节到了。凉拌菜我练习了很久,等我练熟,爷俩已经吃腻了。一道营养好吃的靓汤