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蒜蓉扇贝肉蒸粉丝


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,,


蒜蓉扇贝肉蒸粉丝的做法配料表

  • 扇贝肉
  • 蒜蓉
  • 粉丝
  • 彩椒末
  • 葱花
  • 蚝油
  • 生抽
  • 鸡精
  • 料酒
  • 白糖

STEP1、扇贝洗净,把扇贝的外壳打开,用刀子沿贝壳内壁轻轻取出贝肉。去掉沙包清洗干净,控干水份。把扇贝肉的一面轻轻划上几刀,别切透,用料酒稍加腌制。

蒜蓉扇贝肉蒸粉丝

STEP2粉丝泡软。剁一小碗蒜蓉备用。将扇贝肉铺于粉丝上。注意:粉丝可先用热水微烫,加少许生抽、鸡精、盐拌匀后再入盘。若粉丝泡水后已经很软了,就不用烫热水,可直接装盘(因为本身容易软烂的粉丝烫热水后再蒸容易糊掉,所以这步要根据粉丝的质地取舍哦)。

蒜蓉扇贝肉蒸粉丝

STEP3、热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽以及蚝油、鸡精、少许白糖调成味汁。爆好的蒜蓉味汁浇在扇贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒粒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸8分钟即可。

蒜蓉扇贝肉蒸粉丝

STEP4扇贝蒸熟出锅后,撒上葱花。炒锅烧热,放入1大匙的油,烧至冒烟,将油均匀地浇在每一个扇贝之上即可。

蒜蓉扇贝肉蒸粉丝


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