2022-03-19 10:41:07 牛肉,牙签牛肉,牙签,
STEP1、牙签先用热水浸泡,防止烤箱烤焦
STEP2、把牛肉切成小块(我用的是牛排,省却时间)
STEP3、烤箱230度预热
STEP4、牙签穿肉,在烤盘上排放好
STEP5、放入烤箱,230度烤10分钟
STEP6、完成
三文鱼(没有的话用带鱼也可以),榨菜,可生食鸡蛋(推荐兰皇),纳豆,意大利面,彩椒(甜椒),大蒜,洋葱(最好是白洋葱),白醋,生抽,白砂糖牛肉,牙签,孜然粉
红薯润肠通便、延缓衰老、美容养颜等。因为里面含有的营养物质非常丰富,因此有着预防便秘、增强机体抵抗力,预防心血管疾病的作用。烤箱烤完更加香甜,喜欢自己动手给儿子做美食这次买的烟蜜,5斤18元牛肉,牙签,孜然粉