2022-03-19 10:41:07 奶油,鱼肚,油鱼,
STEP1、鱼肚漂洗干净,片大片;宝塔菜切小朵洗净;葱姜切片
STEP2、宝塔菜沸水;鱼肚用高汤、盐、料酒、葱姜煨制20分钟
STEP3、锅内放奶油熔化,下葱姜炒出香味,放入鱼肚、高汤、盐、料酒小火烧5分钟,最后放鸡精调好口味
STEP4、烧好的鱼肚盛在盘子中间,清炒宝塔菜围边
减肥时期,早餐是难得的美食时间,要兼顾多种营养还要注意热量,今天这个三明治推荐给大家尝试一下,味道真的不错哦水发鱼肚,宝塔菜,葱,姜,盐,料酒,高汤,鸡精
一款简简单单的巧克力慕斯,送给大家。如果说博客里以前那款巧克力慕斯的口感是“轻盈”,这款则是“浓滑”。不一样的口感,看你喜欢哪款?水发鱼肚,宝塔菜,葱,姜,盐,料酒,高汤,鸡精