2022-03-19 10:41:07 晒鱼,
STEP1、皖鱼买回来，用清水洗干净，放盐水泡1小时，拿起来晒太阳，天气好晒4一5天即可
STEP2、好香的鱼干
万能焖饭，每次做这道菜都吃不腻皖鱼,盐水
鹰嘴豆因其面形奇特，尖如鹰嘴，故名鹰嘴豆，鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维、高钙、高锌、高钾、高维生B等有益人体健康营养，有“豆中之王”美称。鹰嘴豆中异黄酮对女健康影响很大，有，它能够延迟女细胞衰老，使皮肤保持弹、养颜、丰乳、减少骨质丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女更年期综合症状等。皖鱼,盐水
