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蒜香砂锅鱼头


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


蒜香砂锅鱼头的做法配料表

  • 花鲢鱼头 (1个)
  • 大蒜 (12头)
  • 生姜 (6片)
  • 京葱白 (1根)
  • 干红辣椒 (10个)
  • 盐 (2克)
  • 食用油 (20克)
  • 蒸鱼豉油 (2大勺)
  • 红烧酱油 (1大勺)
  • 白酒 (3大勺)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 香菜 (适量)
  • 熟芝麻 (少许)

蒜香砂锅鱼头的做法配料表

此做法省去了做鱼最头疼的煎炸环节,可以既干净又轻松地搞定;不过去腥就全靠白酒了,这个必须有!加上葱姜蒜齐助阵,整个烹饪过程满屋生香;特别是焖烧后的蒜瓣,软糯鲜香,好吃极了,建议多放一点。

STEP1、将鱼头整理干净后斩成大块,先倒入1大勺白酒颠匀,加盖闷几分钟后冲洗一下;沥干水,调入盐、白酒1大勺、蒸鱼豉油、红烧酱油和胡椒粉腌制半小时左右;

STEP2、大蒜剥出蒜瓣;生姜切成片;京葱取葱白切成寸段;干红辣椒剪成小段;香菜去根洗净备用;

STEP3、砂锅内倒入食用油润锅,把蒜瓣、姜片和大葱段铺满锅底,随后错落摆放上腌制好的鱼头块,把腌料汁一起倒入,撒上干红辣椒段;

STEP4、盖上砂锅盖,由中火(砂锅预热)转至大火干烧10分钟,随后转中火焖煮10分钟,将最后1大勺白酒沿锅盖缝隙淋入,再焖5分钟后离火,撒上熟芝麻和香菜即可。


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