荤菜家常菜番茄松鼠鱼2022-03-19 10:41:07 番茄,松鼠鱼,松鼠, 番茄松鼠鱼的做法配料表
番茄松鼠鱼的做法配料表STEP1、准备好调料 STEP2、草鱼冲洗干净,扣掉脸部鱼腮,先从鱼尾部绿线处轻轻斩一下,斩到鱼尾骨,(不斩断)再顺着绿线背脊骨,贴着鱼骨架划开至颈部 STEP3、将鱼头转过来,从颈部切至颈椎骨(不切断) STEP4、再转回鱼尾处,贴着鱼骨架划开至白色鱼肚皮,右边一面就完成了 STEP5、现在划开的是左面,从鱼颈椎部绿线处竖着切一刀,(也不切断)顺着背脊绿线,贴着骨架划开至鱼尾,看到鱼肚白,继续划几下鱼骨架会分离开 STEP6、整块鱼肉和骨架已分开 STEP7、取出鱼骨架中的内脏,刮去鱼肚上面一层黑色膜 STEP8、切下鱼头,用剪刀剪开下巴 STEP9、冲洗干净用盐和料酒抹匀冲洗后,再次抹盐和料酒,腌制五分钟 STEP10、放在菜板上,吸去水分,用锋利刀斜着划成1.2厘米左右菱形花刀,划直,不要来回划,(鱼皮有韧性,不容易划断) STEP11、斜花刀划出小菱形块刀法,(如图) STEP12、菱形花刀如图 STEP13、撒上干淀粉,尽量让每一个菱形块都粘上淀粉,然后把多余的淀粉抖掉,同时也把花型抖松散 STEP14、准备开始炸鱼,这时热锅中倒入较宽的油,烧热,左手提起上部,绿线代表右手,提起鱼尾(可依自己怎么顺手) STEP15、先将鱼前部位轻轻下锅,用长筷子夹住固定鱼身(注意安全) STEP16、用汤勺往鱼身上浇油,使鱼受热均匀,炸至微金黄捞出装盘,(喜欢更脆点的可复炸一次) STEP17、炸好鱼头 STEP18、将鱼头摆放好,鱼眼可装蓝莓葡萄或其它来点缀 STEP19、另起锅,热锅倒入适量油,下入蒜末炒香,放入番茄酱和糖,推匀 STEP20、加清汤,料酒、酱油和醋,煮开,加水淀粉沟薄芡推匀出锅 STEP21、浇在盘中的鱼身上,放让葱丝和松子仁 STEP22、味道不错,又做一次 |
面疙瘩不能提前调好,会粘连,煮汤的的时候正好去调面疙瘩!喜欢番茄酱的酸甜,这个调味感觉很合适!关于这鱼类的身体结构部位,本人还弄不透彻,有描述不清的,请见谅。
绿豆味甘、性凉,归心、胃经;具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。糯米味甘、性温,入、胃、肺经;具有补中益气,胃,止虚汗之功效。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米一般人群都能食用。1.适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、虚腹泻之人食用。2.适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。喜欢番茄酱的酸甜,这个调味感觉很合适!关于这鱼类的身体结构部位,本人还弄不透彻,有描述不清的,请见谅。