荤菜家常菜红青椒焖黄花鱼2022-03-19 10:41:07 黄花鱼,青椒,黄花,花鱼,焖黄花鱼, STEP1、青红椒,洋葱切小快 STEP2、姜片,蒜蓉,葱,香菜花) STEP3、黄花鱼拿白醋和少许盐先腌一时,也就是不鱼的水分沥干,放白醋就除腥味,先热锅(一定要热到锅一点水分都没有,不然下油,会喷到人,放冷油,开到大中火候放入鱼,煎到两面金黄,就可以了 STEP4、再把煎好的鱼放在盘子,等下上汁 STEP5、把锅洗干净,放入油先炒洋葱,青红椒 STEP6、再放入蒜蓉和姜片 STEP7、各种材料炒香后,加入耗油,生抽,白糖 STEP8、把鱼放入酱料锅里,放水许的水,文火煮10分钟 STEP9、上碟,放入葱香菜花,就可以了 温馨提示:本文收集了红青椒焖黄花鱼的荤菜家常菜, 黄花鱼的荤菜家常菜,青椒的荤菜家常菜,黄花的荤菜家常菜,花鱼的荤菜家常菜,焖黄花鱼的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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