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一个锅就能搞定的鸡肉松,适合宝宝哟


2022-03-19 10:41:07 ,,,


一个锅就能搞定的鸡肉松,适合宝宝哟的做法配料表

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 柠檬 (半个)

一个锅就能搞定的鸡肉松,适合宝宝哟的做法配料表

刚刚添加的宝宝建议反复几次,弄成粉末状。较大月龄的可以考虑保留颗粒状。

STEP1、鸡胸肉洗干净,撕去表层的膜,切块,用柠檬腌制20分钟。

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STEP2、冷水下锅煮去浮末

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STEP3、煮熟后捞起,放凉沥干。

一个锅就能搞定的鸡肉松,适合宝宝哟

STEP4、放入干净的保鲜袋或者手撕成条状后放入保鲜袋,用擀面杖(没有的话用瓶子)拍打,擀平。用干净无水的平底锅炒半干,倒进辅食机打碎,如果觉得不够细,过筛后再翻炒。

一个锅就能搞定的鸡肉松,适合宝宝哟

STEP5、天然不添加的鸡肉松做好了

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