荤菜家常菜辅食:山药鸡肉丸2022-03-19 10:41:07 山药,鸡肉,肉丸,辅食,鸡肉丸, 辅食:山药鸡肉丸的做法配料表
STEP1、准备食材。 STEP2、山药洗净去皮。(防止手痒可以戴上手套) STEP3、山药、香菇、胡萝卜切片。 STEP4、水开后放入切好的山药、香菇、胡萝卜,中火煮5分钟后捞出备用。 STEP5、鸡胸肉去膜和脂肪后,用刀背将其剁成肉蓉。 STEP6、料理机中加入鸡肉蓉及煮熟的山药、香菇、胡萝卜及鸡蛋、面粉打成泥。 STEP7、打好的肉泥中加少量盐,顺时针搅拌上劲。 STEP8、水开后下丸子,大火煮5分钟。 STEP9、山药鸡肉丸。 |
1、包子的做法:把馅放好,新手可以少放馅,捏出一个褶,大拇指掐住第一个褶的左边不放,食指逆时针捏转圈捏褶子,一个压一个,回到拇指处,捏紧2、时间到关火以后,千万不要马上开锅,要过三分钟左右,跑跑气才可以开,包子如果沾到屉布上,可用凉水一点点的往下赶,不要着急拿,容易掉底。3、每锅出锅后,可以适当加水,以免糊锅。宝宝辅食山药鸡肉丸,适合一岁半以上宝宝。山药健脾养胃,能帮助宝宝有个好胃口。
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