荤菜家常菜Q版-菠萝牛肉(杂果肉菜类)Q版-菠萝牛肉(杂果肉菜类)的做法配料表
Q版-菠萝牛肉(杂果肉菜类)的做法配料表STEP1、材料图 STEP2、如图菠萝切厚片以后就冷盐水(冷水加少许盐)泡(5分钟)捞出备用~ STEP3、牛肉洗净,抹干水分,切薄片放入碗中,加入料酒,生抽,生粉(淀粉)、胡椒粉,花生油用筷子拌匀,腌制15分钟。 STEP4、坐锅大火倒油,放入牛肉片划炒。(大约40秒钟左右) STEP5、再加入蚝油爆炒透变色~ STEP6、加入菠萝片连带少许水一起划炒~ STEP7、炒至汁水粘稠(2分钟左右)即可关火装碟。 STEP8、成品图~ |
我家有个小孕妇,嘴急还很挑剔。今天又说要吃芝麻糊,不喜欢外面的,就要吃家里的。那就开始整吧!菠萝牛肉是粤菜杂果类小炒的一种,其特点是营养丰富,口感好,特别深受女士和小孩子的喜爱,特别适宜身热烦躁者、高血压、支气管炎、消化不良者食用。患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。我以后会多出一些水果类的小炒·~嚯嚯·~~兄弟姐妹们一起观看本人做这些菜的视频吧:meipai/user/1079570837
不喜欢奥利奥的也可以换成果酱加水果菠萝牛肉是粤菜杂果类小炒的一种,其特点是营养丰富,口感好,特别深受女士和小孩子的喜爱,特别适宜身热烦躁者、高血压、支气管炎、消化不良者食用。患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。我以后会多出一些水果类的小炒·~嚯嚯·~~兄弟姐妹们一起观看本人做这些菜的视频吧:meipai/user/1079570837