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荤菜家常菜烤箱版鸡米花2022-03-19 10:41:07 鸡米花,米花,鸡米,烤箱, 烤箱版鸡米花的做法配料表
STEP1、鸡胸肉洗干净擦干水分。
STEP2、切成小块，放碗中备用。将蒜瓣切碎。
STEP3、加入适量的淀粉、黑胡椒粉、孜然粉、盐、食用油、蒜蓉，搅拌均匀。
STEP4、鸡蛋打散倒入，搅拌均匀，附上保鲜膜，放冰箱冷藏腌制24小时以上。
STEP5、将腌制好的鸡块逐个裹上面包糠。
STEP6、箱220度预热，铺上锡纸，裹好面包糠的鸡块摆上。箱，180度20分钟。
STEP7、出锅啦，放上番茄酱，开动
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