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懒人香脆青花鱼

2022-03-19 10:41:07 花鱼,青花,青花鱼,

懒人香脆青花鱼的做法配料表

青花鱼片（1斤/随意）
柠檬（1只）
柠檬胡椒（适量）

懒人香脆青花鱼的做法配料表

如果没有柠檬胡椒调料，可以挤点柠檬汁在鱼皮上，撒上磨碎的胡椒和一点点盐代替。

STEP1、需要有烧烤模式的烤炉。烤炉预热至220度，青花鱼片解冻。

懒人香脆青花鱼

STEP2、两边撒上柠檬胡椒。因为我用的柠檬胡椒里有盐，所以不需要另外加盐了。鱼皮那面朝上，放铺了锡纸的烤盘里。每条鱼皮上用刀划3-4刀。柠檬切片，放在烤盘里，如图。放入烤炉烤5分钟。

懒人香脆青花鱼

STEP3、5分钟后，烤炉调至烧烤模式，温度调到250度。把鱼挪到烤炉最上层，继续烤5-10分钟，香味扑鼻鱼皮开始上色就搞定啦。

懒人香脆青花鱼

STEP4、一定要趁热吃，味道最好，做法超级简单哦！

懒人香脆青花鱼

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羊排焖饭

一碗好的焖饭的标准是什么？第一、肉类去除血水彻底，膻腥尽除，带骨食材需在焖饭之前焖煮，让它变得肉质柔软，才能焖得酥烂。第二、焖饭的汤水要比平时焖米饭的少，焖出来的米饭粒粒分明，干松入味，汤水多黏黏糊糊，口感风味尽失。做为整个单位唯一能中文的员工，一次接待了从中国来的美食大咖们来母公司参观。会议后，品尝到了母公司食堂做的一道烤青花鱼。之后就一直对这道菜念念不忘。喜欢的原因很简单，味道鲜美，营养丰富，制作超级简单，非常适合像我这样没时间(不喜欢花很多时间做饭做菜)的懒人。昨天母公司的同事很贴心的快递了一箱青花鱼片来，准备周五给同事们加餐。于是乎，给了我一些让我回家先试试。烤出来的鱼特别鲜美，老公吃了一直说还想吃。问题来了，挪威虽然有很多青花鱼，但是几乎都是出口，冬季国内很难买到。所以现在的我，正头痛地为老公到处找青花鱼。

蜜豆面包

在春风中等等面团发酵等烘烤完成等樱花开放等香气满屋做为整个单位唯一能中文的员工，一次接待了从中国来的美食大咖们来母公司参观。会议后，品尝到了母公司食堂做的一道烤青花鱼。之后就一直对这道菜念念不忘。喜欢的原因很简单，味道鲜美，营养丰富，制作超级简单，非常适合像我这样没时间(不喜欢花很多时间做饭做菜)的懒人。昨天母公司的同事很贴心的快递了一箱青花鱼片来，准备周五给同事们加餐。于是乎，给了我一些让我回家先试试。烤出来的鱼特别鲜美，老公吃了一直说还想吃。问题来了，挪威虽然有很多青花鱼，但是几乎都是出口，冬季国内很难买到。所以现在的我，正头痛地为老公到处找青花鱼。

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