热菜家常菜红烧牛肉2022-03-19 10:41:07 烧牛肉,牛肉,红烧牛肉,红烧,红烧牛,红烧牛肉, 红烧牛肉的做法配料表
红烧牛肉的做法配料表STEP1、牛肉洗净切块后焯水,注意要冷水和肉一起下锅,水没过肉,加两块生姜少许料酒,大火烧开后捞起肉,用冷水冲洗一下肉上的血沫. STEP2、热锅凉油,下蒜头生姜洋葱炒出香味,加入冰糖翻炒,加八角、桂皮、花椒、干辣椒,闻到香味后下牛肉,不停翻炒所有材料. STEP3、直到牛肉变成焦糖色后转小火,加料酒、醋(少许、生抽、老抽、蚝油,转大火将调料炒成均匀上色(时间不能长,一小会就行,关火 STEP4、将锅里所有东西倒入砂锅,加入没过牛肉两厘米的开水,大火烧开后转小火慢炖一个小时,胡萝卜可以在中途加进去。用筷子能轻松扎进肉里说明就快好了。打开砂锅锅盖,转大火收汁,这时候可以加盐了,大约两小勺,亲们要尝下咸淡,待汤汁变得很浓稠就OK啦,加上少许味精,就可以起锅了 STEP5、大功告成了,吃了一半才想起来前照片还没拍呐 温馨提示:本文收集了红烧牛肉的热菜家常菜, 烧牛肉的热菜家常菜,牛肉的热菜家常菜,红烧牛肉的热菜家常菜,红烧的热菜家常菜,红烧牛的热菜家常菜,红烧牛肉的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,解热镇痛2、预防癌症:辣椒效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止关细胞新陈代谢,从而终止细胞组织癌变过程,降低癌症细胞发生率3、增加食欲、帮助消化:辣椒烈香辣味能刺激唾液和胃液分泌。4、降脂减肥。娃很挑食,平时不愿意吃肉,为了让他营养均衡,当妈的下了不少功夫
原材料是老豆腐,杏鲍菇,肉片娃很挑食,平时不愿意吃肉,为了让他营养均衡,当妈的下了不少功夫