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热菜家常菜三珍炖豆腐三珍炖豆腐的做法配料表
三珍炖豆腐的做法配料表STEP1、先准备原材料猪皮木耳胡萝卜豆腐葱姜蒜等一些小料（猪皮，油渣以熬猪油剩下）
STEP2、锅中加水烧开，下猪皮，油渣和胡萝卜，加葱白，生抽姜片蒜片闷煮5分钟，
STEP3、5分钟后加豆腐和木耳同时再加适量盐再煮，，煮到所有的东西熟透为止
STEP4、出锅之前再调一次味，添点盐，生抽，白糖，葱花，蒜沫
STEP5、大功告成
STEP6、开吃吧！（一碗大米饭，一碗爱吃的菜，感觉人生已经到达了巅峰）
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热菜家常菜三珍炖豆腐三珍炖豆腐的做法配料表
三珍炖豆腐的做法配料表STEP1、先准备原材料猪皮木耳胡萝卜豆腐葱姜蒜等一些小料（猪皮，油渣以熬猪油剩下）
STEP2、锅中加水烧开，下猪皮，油渣和胡萝卜，加葱白，生抽姜片蒜片闷煮5分钟，
STEP3、5分钟后加豆腐和木耳同时再加适量盐再煮，，煮到所有的东西熟透为止
STEP4、出锅之前再调一次味，添点盐，生抽，白糖，葱花，蒜沫
STEP5、大功告成
STEP6、开吃吧！（一碗大米饭，一碗爱吃的菜，感觉人生已经到达了巅峰）
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这样的美食孩子怎能不爱？自己乱炖的菜，不知道该起什么名字，胡萝卜，木耳，猪皮，这些都是食中珍品，主角是豆腐，三珍炖豆腐吧
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。也叫宝葫芦，常吃常营养，热量只有19千卡，与西红柿、黄瓜持平，蛋白质、脂肪含量很低，而纤维素却很高，可以加快肠道蠕动，吸附肠道多余的油脂，减少肠胃对油脂碳水的吸收，改善便秘。所以是具有高价值的减肥蔬菜。自己乱炖的菜，不知道该起什么名字，胡萝卜，木耳，猪皮，这些都是食中珍品，主角是豆腐，三珍炖豆腐吧
