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韭菜炒河虾

2022-03-19 10:41:07 韭菜,河虾,炒河虾,韭菜炒河虾,

韭菜炒河虾的做法配料表

韭菜
河虾
姜片
干红辣椒
八角
生抽
白糖
盐
鸡精
胡椒粉

韭菜炒河虾的做法配料表

韭菜的功效就不多啰嗦了。由于虾含有丰富的蛋白质和钙，韭菜炒河虾除了有健胃补虚的功效外，还能补钙。据专家说一般因水体污染，虾中都会含有砷，与韭菜一起炒会使虾中的三价砷砒霜）含量提高。因此，不能常吃，以免食物中毒。平时有时间的话我也会用电饼铛烙烙馍的，大家也可以尝试下。

STEP1、韭菜洗净切小段，辣椒切碎，然后将河虾冲洗两遍，洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用

韭菜炒河虾

STEP2、老公说运河水质还好，虾很干净，况且有的虾都有虾籽了，所以冲洗两遍就可以）

韭菜炒河虾

STEP3、热锅倒油，入八角、姜片、辣椒炒出香味

韭菜炒河虾

STEP4、加入河虾翻炒至外壳变色

韭菜炒河虾

STEP5、倒入生抽、放少许白糖翻炒几下即加入韭菜稍翻炒变软放少许盐、鸡精、胡椒粉即成

韭菜炒河虾

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 热菜家常菜

 韭菜炒河虾

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 家常菜做法

土豆牛肉饭糯米肠辣糊汤鱼肚芝麻馒头腌虾鸡肉咖喱饭百合雪梨汤油馒头酸乳炒土豆条南粉

懒人的红烧鸡爪

有亲反应烧出来偏甜，我估计是我冰糖没有写具体的大小，大家的一大块可能有大有小。我用的冰糖是老冰糖，大小具体就是食指和拇指圈起来这么大一块哈韭菜的功效就不多啰嗦了。由于虾含有丰富的蛋白质和钙，韭菜炒河虾除了有健胃补虚的功效外，还能补钙。据专家说一般因水体污染，虾中都会含有砷，与韭菜一起炒会使虾中的三价砷砒霜）含量提高。因此，不能常吃，以免食物中毒。平时有时间的话我也会用电饼铛烙烙馍的，大家也可以尝试下。

干贝炒蛋

这是我们老家常见的一道菜，照片上的是某人炒给我吃的。技术有限，炒的不是很好看。但味道鲜美。饭店里炒出来叫桂花干贝，干贝被碾成一丝一丝，裹着金黄的蛋液，真是丝丝分明，丝丝分开。容易做，但做好不容易，主要是丝丝分开要练练。不过味道那是杠杠的，不管长啥样。爱吃海鲜的娃会喜欢的。来上一碗稀饭，那是相当不错。韭菜的功效就不多啰嗦了。由于虾含有丰富的蛋白质和钙，韭菜炒河虾除了有健胃补虚的功效外，还能补钙。据专家说一般因水体污染，虾中都会含有砷，与韭菜一起炒会使虾中的三价砷砒霜）含量提高。因此，不能常吃，以免食物中毒。平时有时间的话我也会用电饼铛烙烙馍的，大家也可以尝试下。

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