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热菜家常菜黄瓜片炒扇贝肉2022-03-19 10:41:07 黄瓜,扇贝,扇贝肉,炒扇贝,炒扇贝肉,贝肉,瓜片,黄瓜片, 黄瓜片炒扇贝肉的做法配料表STEP1、扇贝刷净清蒸，蒸至筷子一扒拉肉脱壳。去除黑色内脏下水及贝柱上的黑筋
STEP2、黄瓜切成片，葱切碎，姜切片
STEP3、热锅加油加葱花姜爆香，加黄瓜炒至断生
STEP4、加扇贝肉，加生抽蚝油花椒粉翻炒
STEP5、加盐炒匀装盘
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紫菜午餐肉饭团1、冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长,否则就会变硬、变干并且失去鲜味。2、扇贝性寒凉,不宜多食。肠胃不好的,亦不要食用扇贝。3、内脏下水不要食用。4、吃扇贝的时候不要和吃柿子,吃过扇贝再吃柿子,极容易引起结石。5、贝类本身极富鲜味,烹制时不要再加味精,也不宜多放盐。6、不要食用未熟透的扇贝。
卷心菜富含维生A、维生B1、维生C、叶酸钙、磷、钠、维生，还含有蛋白膳食纤维。具有增强免疫功能、预防感冒、杀菌消炎、缓解疼痛、增进食欲预防便秘功效。味道清甜，含有丰富的，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。维生A，有助于增强宝宝的免疫功能，也有助于促进宝宝的生长发育。而里脊肉属于红肉，铁含量丰富，我把里脊肉剁碎，加到汤底中，味道更鲜。这样搭配，有荤有有主食，又是营养美味的一顿啦！记得根据宝宝的咀嚼能力调整食材颗粒大小哦，小宝宝吃的话，可以先把面条剪碎再吃哈。1、冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长,否则就会变硬、变干并且失去鲜味。2、扇贝性寒凉,不宜多食。肠胃不好的,亦不要食用扇贝。3、内脏下水不要食用。4、吃扇贝的时候不要和吃柿子,吃过扇贝再吃柿子,极容易引起结石。5、贝类本身极富鲜味,烹制时不要再加味精,也不宜多放盐。6、不要食用未熟透的扇贝。
