2022-03-19 10:41:07 木耳,炒蛋,木耳炒蛋,
STEP1、木耳泡十来分钟,洗净切一下,辣椒蒜姜都切好备用
STEP2、鸡蛋炒一下备用
STEP3、小米辣姜蒜爆香,然后放入木耳和尖椒炒熟
STEP4、再把鸡蛋放进去炒一下就好啦,配上米饭,又辣又香的木耳炒蛋就可以啦
脆皮肠,西兰花,蒜米家里有很多木耳
鲜美可口的汤,其中火腿内含丰富的蛋白质和脂肪,多种维生素和矿物质;具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能!豆腐大家都知道我就不多讲了。家里有很多木耳