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奥尔良烤鸡腿+炒饭


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


奥尔良烤鸡腿+炒饭的做法配料表

  • 鸡腿 (2大只800克)
  • 奥尔良腌料 (60克)
  • 水 (60克)
  • 炒饭用料:
  • 米饭 (一大盆)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 青豌豆 (100)
  • 红萝卜 (2根)
  • 洋葱 (半个)
  • 口蘑 (8个)
  • 香菇 (2朵)
  • 火腿肠 (2根)
  • 生抽 (适量)

奥尔良烤鸡腿+炒饭的做法配料表

每个周末,就是用来长肉的

STEP1、炒饭需要的食材都在这里啦。顺序:热锅冷油,鸡蛋液下锅,炒好捞出备用。洋葱碎下锅翻炒几秒,放入火腿肠丁,翻炒至表面微微变色。接着再依次放入,红萝卜丁、口蘑、香菇、青豆,翻炒片刻加入米饭,把米饭炒散。加入之前的鸡蛋,再翻炒片刻,放入适量生抽调味即可。

奥尔良烤鸡腿+炒饭

STEP2鸡腿去骨,加入奥尔良腌料和水,搅拌均匀密封好,放入冰箱。鸡腿昨天晚上我就腌制好放冰箱了。做这些我都喜欢放冰箱腌制过夜,这样会更入味。我的鸡腿比较大,肉比较厚一点,我烤箱温度是210。烤了20分钟。

奥尔良烤鸡腿+炒饭

STEP3、米饭装盘,放入切好的鸡腿,开动吧。

奥尔良烤鸡腿+炒饭


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