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煎素饺

2022-03-19 10:41:07 素饺,

煎素饺的做法配料表

鸡蛋（9个）
韭菜（800克）
胡萝卜（半根）
虾皮（200克）
粉丝（200克）
盐（适量）
香油（适量）
五香粉（勺适量）

煎素饺的做法配料表

素饺子煮了我们发现不太好吃蒸了吃凑合煎了最好吃

STEP1、鸡蛋打散热油用筷子搅拌煎熟用铲子捣碎粉丝泡热水十分钟切碎韭菜洗净切碎撒盐去水胡萝卜切碎虾皮备好

煎素饺

STEP2、我买的饺子皮所以拌好馅儿就直接包饺子

煎素饺

STEP3、包饺子

煎素饺

STEP4、蒸箱层盒刷一遍油防止蒸熟粘烂饺子摆好饺子蒸30分钟

煎素饺

STEP5、电饼铛底层刷油油热放熟饺子煎至两面焦黄好吃不腻

煎素饺

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 热菜家常菜

 煎素饺

1素饺的美食做法

 卤味家常菜

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 家常菜做法

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茶树菇烧鸭

茶树菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，味纯清香，口感极佳，香浓纯正，为宾馆，家庭宴席高级保健食品。可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，每人夏天都有一颗吃素饺子的记忆

尖椒炒里脊肉

里脊,尖椒,淀粉,盐,姜,蒜,味精,酱油,孜然粉每人夏天都有一颗吃素饺子的记忆

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