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热菜家常菜黄金蛋炒饭2022-03-19 10:41:07 蛋炒饭,炒饭,黄金,金蛋,黄金蛋,黄金蛋炒饭, 黄金蛋炒饭的做法配料表
黄金蛋炒饭的做法配料表STEP1、鸡蛋取蛋黄打散，冷米饭稍加打散； STEP2、炒锅烧热，用油充分润锅后控出；放入米饭，用炒勺压散炒热； STEP3、淋入蛋黄液快速翻炒，使蛋液均匀包裹住米饭；做到粒粒分开，粒粒裹上蛋液； STEP4、不断颠锅（被大师超帅的颠锅惊艳到了！）使米饭颗粒分明；撒上胡椒粉和盐炒匀，起锅装盘。 |
冬日养生绝佳的天然补品。俗语说：“腊七腊八，冻死哈巴。意思是这一天是一年中最冷的时候了。中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，易伤人体阳气，这一阶段养生的关键是“养肾防寒。中医学还认为，早餐口味不开，而进清淡软柔之汤粥，可滋润胃气，生津滑喉，特别是在寒冷的冬季，这个时节最宜滋补，这就是俗话说的“三九补一冬，来年无病痛。而喝粥更能促进营养吸收，达到养胃养生的目的。冬季里喝的腊八粥，它一般是以糯米、豆、桂元、枣、花生、白果、松子煮成‘甜稀饭，在隆冬里吃上它，又营养又可口又暖和。腊八粥的好处在于它富含的各种豆类，能看刘一帆示范黄金蛋炒饭的制作，大师就是大师！不愧为大师！
喜欢做美食但是更喜欢简单的做法得到的却是美味的食物，这样大家是不是也更喜欢动手了呀？今天的甜面酱步骤在下面简简单单的方法不用出去买了看刘一帆示范黄金蛋炒饭的制作，大师就是大师！不愧为大师！