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热菜家常菜清热去火苦瓜干贝羹清热去火苦瓜干贝羹的做法配料表
STEP1、锅里加入1500g清水，放入干贝，大火烧开转小火熬30分钟，充分把干贝的鲜味熬出来（一忙又忘记拍图(T＿T)
STEP3、热油锅加入姜末爆香，把刚才熬好的干贝捞出来用锅铲压碎，翻炒一会，这步主要是为了祛一下腥味嫌麻烦的可以忽略()
STEP4、然后把熬干贝的水倒入锅里，煮开，加入苦瓜煮开
STEP5、倒入蛋白，边倒边搅拌最后加入生粉水勾芡就好，稠度按自己喜欢的就好吧，我放了10克左右的生粉(・・)
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STEP5、倒入蛋白，边倒边搅拌最后加入生粉水勾芡就好，稠度按自己喜欢的就好吧，我放了10克左右的生粉(・・)
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排骨,姜,盐,鸡精,料酒,香菇,蛏干一碗不苦的苦瓜羹居然把喉咙痛给止住了。最近再也不敢吃薯条了喉咙痛干痒咳嗽那叫一个难受
蛤蜊含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、碘等，可以帮助新妈妈抗压舒眠。蛤蜊中的牛黄酸是促进宝宝脑组织和智力发育必不可少的成分。此汤不仅味道鲜美，富有营养，而且还是低热量美食，非常适合想瘦身的妈妈食用。月子酒这里买得到：joyho./一碗不苦的苦瓜羹居然把喉咙痛给止住了。最近再也不敢吃薯条了喉咙痛干痒咳嗽那叫一个难受
