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今天饼哥减肥了吗之煎鱼4


2022-03-19 10:41:07 ,,


今天饼哥减肥了吗之煎鱼4的做法配料表

  • 鱼 (1条)
  • 葱头 (若干)
  • 生姜 (几片)
  • 料酒 (吨吨吨地放)
  • 盐 (少许)
  • 黑胡椒 (随意看口味)
  • 孜然粉或孜然粒 (随意看口味)

STEP1、腌鱼是第一步的,将生姜切片,放葱或葱头,在鱼身上擦一擦,顺便将少许盐也在鱼身擦拭均匀。倒料酒,腌制一个小时以上

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STEP2、倒一咪咪咪的油,这个油量比平时我做菜要多一些

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STEP3、油热后夹一块儿生姜把油擦满锅底

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STEP4、中小火,把鱼较干的一面丢进去

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STEP5、很短时间就可以翻面了,大概一到两分钟。不过也要看情况,喜欢老一点的可以多加一点点油,然后多煎一会儿

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STEP6、翻面之后还是煎一两分钟,之后加一碗底的水,盖上锅盖焖一焖,不喜欢这样的也可以不用,这样鱼皮可能会破,不好看了,但是我无所谓就这样做了…

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STEP7、水差不多干了就撒上黑胡椒粉和孜然粉,其实孜然粒和黑胡椒粒自己研磨会更香,但是家里没有了只能这样了…撒完一面翻一下,再撒另一面

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STEP8、出锅!(鱼皮不出意料地又破了呢…)(还是一如既往地丑呢)

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STEP9、我也曾经煎过不那么丑(?)的鱼…这是上次放了花椒和柠檬腌的,最后出锅前只撒了黑胡椒,但觉得还是加了孜然的更好吃!

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