2022-03-19 10:41:07 炖鱼,鱼胶,炖鱼胶,
STEP1、鱼胶提前泡发,我是加热水泡了一夜
STEP2、混合所有原料,放入小炖锅(我用小熊的小炖锅)
STEP3、小炖锅炖3-4个钟头~~
STEP4、冷了就冻住啦~~胶原蛋白丰富吧~~~
主料:茭白,辅料:食用油、酱油、白糖、盐、芝麻油温州的鱼胶是烘干硬质的那种,不是新鲜的鱼胶。胶原蛋白很丰富,是营养滋补佳品
回到家己很晩,做个炒饭吃吃。 新手也100%成功。温州的鱼胶是烘干硬质的那种,不是新鲜的鱼胶。胶原蛋白很丰富,是营养滋补佳品