热菜家常菜好吃又低脂小白菜炒鸡蛋2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,小白菜,白菜,炒鸡,炒鸡蛋,白菜炒鸡蛋, 好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的做法配料表
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热菜家常菜
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周末闲来无事,挑了一条鲜活草鱼,接近四斤,一半做汤,一半做成茄汁,一条鱼两种口味,一口鲜香,一口酸甜。“竹笋奶汤”已经在上一个菜谱与大家分享了,现在做一道“茄汁草鱼”一起来试试吧。小白菜热量低,非常适合减肥期间食用。白菜用来炒蛋也是很特别的,小白菜炒蛋做法简单,耗时不长,很适合家常。鸡蛋蛋白质丰富,多吃鸡蛋是能补充营养的。
鲈鱼营养美味,清蒸的煮法简单有能最大限度的保留鱼的鲜美。买来的鲈鱼洗净划刀,大火蒸熟,淋上热油,就可上桌。小白菜热量低,非常适合减肥期间食用。白菜用来炒蛋也是很特别的,小白菜炒蛋做法简单,耗时不长,很适合家常。鸡蛋蛋白质丰富,多吃鸡蛋是能补充营养的。