热菜家常菜减肥茼蒿烧肉丝2022-03-19 10:41:07 茼蒿,肉丝,烧肉,减肥, 减肥茼蒿烧肉丝的做法配料表
减肥茼蒿烧肉丝的做法配料表STEP1、茼蒿去叶洗干净 STEP2、切断,备用,这个应该都会吧,哈哈 STEP3、把肉切成丝,酱油干切成丝。 STEP4、生姜切成丝,蒜拍一下。 STEP5、锅中加入植物油 STEP6、油热之后加入蒜生姜炒香,加入肉丝翻炒,炒一分钟加料酒,加生抽 STEP7、茼蒿加进去翻炒,加入盐,少许醋,鸡精炒两分钟 STEP8、开饭喽,我可以吃两碗饭,哈哈哈 温馨提示:本文收集了减肥茼蒿烧肉丝的热菜家常菜, 茼蒿的热菜家常菜,肉丝的热菜家常菜,烧肉的热菜家常菜,减肥的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
热菜家常菜
|
猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生长发育,延缓人体衰老和抗癌之功效。今天就来个小炒猪皮,这样吃很入味,而且还特别下饭,更重要的是可以满足爱吃肥肉的小侄女。减肥的妹子可以放心的吃哦,为什么说减肥呢,因为用的是瘦肉,蛋白质丰富,而且茼蒿容易促进肠道蠕动,达到排毒之功效
一定要无油生炒,这样又香又能去腥。减肥的妹子可以放心的吃哦,为什么说减肥呢,因为用的是瘦肉,蛋白质丰富,而且茼蒿容易促进肠道蠕动,达到排毒之功效