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新汤谱!立秋养肾健脾!简单炖!!


2022-03-19 10:41:07 ,


新汤谱!立秋养肾健脾!简单炖!!的做法配料表

  • 虫草花 (一小把)
  • 铁棍山药 (2根)
  • 瘦肉 (依据食用量)

STEP1、虫草花冲干净。不要洗很干净,粉是营养物质。

新汤谱!立秋养肾健脾!简单炖!!

STEP2、山药请用铁棍山药

新汤谱!立秋养肾健脾!简单炖!!

STEP3、瘦肉焯水,一起加盐炖40分钟

新汤谱!立秋养肾健脾!简单炖!!


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